やった方がいいのは わかってるけど なかなか…なんて方にも知って欲しい、

タイ古式マッサージ( ´ ▽ ` )ﾉ♪

タイ伝統のマッサージで、ストレッチを含んでいます。

タイの整体・受動的ヨーガ あるいは支援つきヨーガとしても知られています。

大きく2つの流派に分けられ…
＊ 南部式（バンコクスタイル）は指圧療法が強調されます。
＊ 北部式（チェンマイスタイル）はストレッチ動作が多いです。

 効果・効能 

ヒーリング効果、癒し効果など、俗に言う 気持ちいい効能は　もちろんタイ古式マッサージの大きな特徴ですが、

タイ国の保健省が公式に認める効能は…

高血圧、冷え性、便秘、アレルギー、頭痛、糖尿病、生理不順、風邪の予防、低血圧、食欲不振、ぜんそく、貧血、老化防止、ストレス解消、など60種類以上にも及びます

血液とリンパ液の循環を促すことで根本的な体質の改善を目指す療法です。

血液の役割は体内中をめぐり、各部に酸素と栄養分を運搬するものです。

リンパ液は体内中をめぐり、体内の老廃物を回収し、途中のリンパ節でろ過することです。

タイ古式マッサージとは局所的な施術ではなく体全体の血液とリンパ液の流れを良くすることで、体調の改善を図ることが究極の目的なのです